Een gemiddeld huishouden betaalt in 2026 ongeveer € 2.000 per jaar aan energie, oftewel rond € 166 per maand voor gas en stroom samen. Stroom kost gemiddeld € 0,263 per kWh, gas € 1,37 per m³ en water all-in zo'n € 2 per m³. Je rekening hangt sterk af van je verbruik, woning en isolatie.
Energie is voor de meeste huishoudens een van de grootste vaste lasten. Maar waar bestaat die energierekening nu eigenlijk uit, en wat is normaal in 2026? In deze gids splitsen we de kosten van stroom, gas en water uit, geven we de gemiddelde prijzen per eenheid en linken we per onderdeel door naar een uitgebreid overzicht.
Wat betaalt een gemiddeld huishouden?
Een gemiddeld Nederlands huishouden geeft in 2026 ongeveer € 2.000 per jaar uit aan energie, zo’n € 166 per maand voor gas en stroom samen. Afhankelijk van woninggrootte, isolatie, aantal bewoners en contractvorm ligt dat bedrag voor de meeste huishoudens tussen de € 150 en € 300 per maand.
De prijs per eenheid in 2026
| Onderdeel | Gemiddelde prijs | Gemiddeld verbruik |
|---|---|---|
| Stroom | ± € 0,263 per kWh | ± 2.550 kWh per jaar |
| Gas | ± € 1,37 per m³ | ± 1.000–1.200 m³ per jaar |
| Water | ± € 2 per m³ (all-in) | ± 45 m³ per persoon |
Een flink deel van die prijs bestaat uit belastingen: voor stroom € 0,1108 per kWh en voor gas € 0,7267 per m³. De rest is de inkoopprijs plus de marge van je leverancier.
Vast of dynamisch contract?
Je kunt kiezen voor een vast tarief, een variabel tarief of een dynamisch energiecontract dat de marktprijs per uur volgt. Wie zijn verbruik kan verschuiven naar goedkope uren, betaalt met een dynamisch contract vaak minder.
Zo verlaag je je energierekening
De grootste besparing zit in minder verbruiken en zelf opwekken. Zonnepanelen verlagen je stroomkosten, een warmtepomp je gasverbruik en een thuisbatterij helpt je opgewekte stroom beter te benutten. Daarnaast loont het om jaarlijks je contract te vergelijken en je woning te isoleren. Een slimme thermostaat helpt je bovendien automatisch te besparen op verwarming.
| Stroom Gemiddeld variabel tarief juni 2026 | ± € 0,263 /kWh |
| Gas Inclusief energiebelasting en btw | ± € 1,37 /m³ |
| Water All-in, verschilt per regio | ± € 2 /m³ |
| Totaal gemiddeld Gas + stroom, gemiddeld huishouden | ± € 166 /mnd |
Tips om te besparen
Vergelijk je energiecontract jaarlijks: overstappen levert al snel honderden euro’s per jaar op, zeker als je nog een duur variabel tarief hebt.
Wek zelf op met zonnepanelen: je verlaagt direct je stroomkosten en de terugverdientijd is in 2026 korter dan ooit.
Overweeg een dynamisch contract als je apparaten, een EV of warmtepomp op goedkope uren kunt laten draaien.
Isoleer je woning (spouwmuur, glas, dak): dat verlaagt je gasverbruik structureel en verhoogt je wooncomfort.
Houd je verbruik bij met een slimme meter of energie-app — bewustwording alleen al levert vaak 5–10% besparing op.
Veelgestelde vragen
Een gemiddeld huishouden betaalt rond € 166 per maand voor gas en stroom samen, oftewel zo'n € 2.000 per jaar. Afhankelijk van verbruik en woning ligt dat tussen € 150 en € 300 per maand.
Gemiddeld betaal je in 2026 ongeveer € 0,263 per kWh inclusief belastingen. Afhankelijk van je leverancier en contract ligt het tarief tussen € 0,23 en € 0,30 per kWh.
De gemiddelde gasprijs is in 2026 ongeveer € 1,37 per m³ inclusief energiebelasting en btw, met tarieven die per leverancier variëren tussen € 1,33 en € 1,54.
Een fors deel: in 2026 betaal je € 0,1108 belasting per kWh stroom en € 0,7267 per m³ gas, naast de inkoopprijs en de marge van je leverancier.
Door minder te verbruiken (isoleren), zelf op te wekken met zonnepanelen, jaarlijks je contract te vergelijken en je verbruik te verschuiven naar goedkope uren met een dynamisch contract.
